Sembuhkan Asma dengan Cara Mujarab Ini, DIjamin Berhasil!!

Kita tentu sudah tidak asing lagi kalau pendengar penyakit ini, peyakit yang sering kumat-kumatan ini sering disebut penyakit bengek oleh masyarakat. Penyakit ini merupakan penyakit turunan yang tidak dapat disembuhkan secara total (akan berulang jika terdapat pemicu asma didekatnya) karena memang saluran pernafasan dari mulai trakhea hingga bronkus/bronchi pada penderita asma sedikit berbeda dengan orang normal. Biasanya tanda umum gejala awal penyakit asma adalah saat nafas berbunyi, nafas sesak, nyeri pada bagian dada, tubuh mudah merasa cepat lelah saat melakukan aktifitas, sampai batuk-batuk terus beberapa hari. Sakit pada tenggorokan, hidung meler, hidung tersumbat dan semua gejala seperti serangan influenza, dll. Gejala awal asma pada setiap orang berbeda-beda, hal ini disebabkan faktor penyebab asma yang berbeda sehingga penanganannya pun berbeda. Semakin cepat anda tahu tentang gejala awal penyakit ini maka semakin cepat penanganan yang tepat tentang penyakit asma yang diderita. Oleh karena itu jika anda merasa mempunyai beberapa gejala awal penyakit asma penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

 

Cara Mencegah Penyakit Asma

Walau asma tidak bisa disembuhkan secara total, namun cara terbaik dalam menangani penyakit ini adalah melakukan pencegahan terhadap hal-hal yang memicu kambuhnya asma.

Berikut cara yang dapat anda lakukan untuk mencegahan kambuhnya penyakit asma :

1. Jauhkan diri dari tempat atau segala hal yang berdebu

Jika anda asma karena debu maka sebisa mungkin hindari tempat berdebu seperti gudang, kolong meja, atau loteng dan jauhkan barang yang cepat berdebu seperti karpet, boneka, atau bantal kapuk untuk meminimalkan timbulnya alergi yang dapat memicu asma

2. Hindari asap rokok

Bagi anda penderita asma hindarilah berdekatan dengan orang yang sedang merokok karena asap pada rokok dapat mengganggu pernafasan yang memacu asma untuk kambuh

3. Jangan memakai pembersih berbahan karbon

Aroma atau bau yang keluar saat kita membersihkan ruangan menggunakan pembersih berbahan karbon sangat tajam dan dan kuat sekali, aroma ini dapat memicu serangan asma.

4. Rajinlah berolahraga

Kita tentu setuju olahraga sangat baik untuk kesehatan namun tentu untuk penderita asma tidak semua jenis olahraga bisa dilakukan, pilihlah jenis olahraga santai namun baik untuk pernafasan seperti jogging, meditasi, salsa, erobik ringan dll.

5. Perbanyak minum air putih

Beberapa kasus, kambuhnya penyakit asma disebabkan kondisi tubuh yang terkena dehidrasi minimalkan kondisi ini dengan memperbanyak minum air putih setiap harinya.

6. Menjaga asupan makanan

Pentingnya menjaga asupan makanan yang anda makan merupakan faktor penting agar asma yang anda derita tidak mudah kambuh. Makanan yang banyak mengandung asam lemak omega 3 dan 6, vitamin c, kalsium, magnesium dan zinc merupakan zat yang penting untuk menjaga pertahanan tubuh terhadap serangan asma, banyak makanan yang bisa menjadi alternatif seperti minyak ikan, brokoli, pisang, susu, yogurt, ikan salmon, dsb.
 

Cara Jitu Atasi Penyakit Asma Dengan Cepat

Biasanya pengobatan yang dilakukan oleh dokter terhadap para penderita asma adalah pemberian berbagai jenis obat asma dalam jangka waktu yang cukup lama yang dapat memiliki efek samping menimbulkan beberapa resiko gangguan kesehatan pada tubuh. Pengobatan pada asma dapat dilakukan dengan cara yang alami tanpa memiliki efek samping namun efektif mengurangi gejala asma dan menjadi alternatif untuk menyembuhkan asma, berikut pengobatan asma secara alami :

1. Mengkonsumsi teh hijau

Pada saat asma seseorang kambuh segerakan untuk memberinya secangkir teh hijau hangat, kandungan yang ada pada teh hijau dapat membantu dalam melegakan pernafasan, dan membuka saluran hawa yang terhimpit di dada sehingga sangat menolong seseorang meredakan rasa sesaknya.

2. Menghirup aroma minyak kaya putih

Jika anda merasa asma anda akan kambuh segerakanlah untuk menghirup aroma minyak kayu putih, pasalnya aroma minyak kaya putih bisa menenangkan saraf dan melonggarkan sesak yang anda rasa sehingga bisa menghindar asma kembali kambuh, atau bisa melapangankan tarikan nafas anda waktu asma kambuh.

3. Sari daun kemangi serta madu

Cara lain dalam menangani serangan asma, anda dapat konsumsi daun kemangi yang sudah dihaluskan menjadi sari daun kemangi yang kemudian ditambah madu. Ramuan ini sudah terbukti efektif dalam menolong penderita asma dalam mengembalikan pernafasan yang sesak ke situasi normal.

4. Mengkonsumsi jahe

Sensasi hangat saat menikmati minuman jahe mampu membantu melegakan saluran hawa serta menghentikan peradangan. Mengkonsumsi minuman jahe sangat efektif dalam meredakan penyakit asma yang sedang kambuh tanpa menyebabkan efek samping yang beresiko dan dapat dikonsumsi sehari-sehari sebagai pencegahan.

5. Senam Pernafasan

Langkah lain yang dikenal untuk mengurangi gejala dan serangan asma adalah senam pernafasan. Senam ini dilakukan untuk melatih organ paru-paru agar bisa memiliki kapasitas yang normal. Berbagai gerakan senam bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan, membuat pikiran menjadi santai dan menghindari penderita dari stres.

6. Akupuntur

Akupuntur adalah salah satu jenis metode perawatan asma yang dikenalkan oleh China. Berbagai jenis titik tubuh yang berhubungan dengan rongga pernafasan akan diterapi dengan jarum. Beberapa orang ternyata juga bisa sembuh dengan terapi akunpuntur, namun harus dilakukan dengan rutin. 

Beberapa langkah pengobatan diatas dapat anda lakukam untuk mengatasi dan mengobati penyakit asma. Demikian pembahasan tentang Cara alami mengatasi penyakit asma dengan mudah, Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca

Sembuhkan Asma dengan Cara Mujarab Ini, DIjamin Berhasil!! Rating: 4.5 Diposkan Oleh: baju bola

0 komentar:

Posting Komentar